Les points de Knap : une méthode de rajeunissement ?

Mis au point par Georgia Knap (1866-1946), le massage des points de Knap, également connu sous le nom de réflexologie de Knap, se revendique comme une méthode de rajeunissement. Surnommé "l’homme aux 80 métiers", Knap a développé cette approche à partir de ses recherches sur le vieillissement, cherchant à lutter contre les rhumatismes et les douleurs.

Origines et Fondements

À l'âge de 50 ans, Knap se concentre sur le vieillissement, développant une cartographie spécifique du corps. Il identifie 18 points principaux et 15 groupes de points secondaires, les considérant comme des centres d'énergie et de vitalité. Sa méthode, instinctive et empirique, propose un automassage de ces points pour maintenir le corps jeune, souple et en parfaite santé en éliminant les déchets corporels.

Les Trois Volets de la Méthode

La méthode de Knap repose sur trois principaux volets. Tout d'abord, il préconise une alimentation peu toxique, recommandant de limiter la consommation de lait et de viande, de dissocier les aliments et de faire deux repas par jour pour réduire la fatigue digestive. Ensuite, il encourage des périodes de jeûne pour reposer l'appareil digestif. Enfin, il propose le ponçage des points douloureux qu'il considère comme intoxiqués, favorisant ainsi le drainage pour éliminer les toxines et les tensions.

Localisation des Points de Knap

Les points de Knap sont systématiquement bilatéraux et se situent sur la face postérieure et antérieure du corps. Ils se localisent notamment au niveau de l’épaule, du bras, du thorax, du sacrum, des jambes, et sur la face antérieure au niveau du sommet du crâne, du visage, des épaules, des bras, du thorax, de l’abdomen, du petit bassin, et des membres inférieurs. Des cartes précises répertorient leur localisation.

Le partage de son travail

Georgia Knap a présenté pour la première fois sa méthode dans son ouvrage "Quand j’étais vieux… Comment vaincre la décrépitude du corps et faire reculer l’échéance de la mort". En 1946, à l'âge de 80 ans, il a fait une communication à la presse, démontrant son propre rajeunissement au fil des années, suscitant ainsi l'intérêt et le scepticisme.

Malgré son succès relatif de son vivant, la méthode de Knap est critiquée par certains, et Knap est décédé à l'âge de 80 ans. Cependant, son travail continue d'inspirer et de susciter des discussions sur le vieillissement et les approches alternatives de santé et de bien-être.