La Phycocyanine - du grec « Phyco », algue et « cyan », bleue - est un principe actif extrait de la spiruline utilisé en complément alimentaire. Riche de nombreuses vertus, il s’agit principalement d’un anti-oxydant extrêmement puissant (6000 à 7000 fois plus actif que la spiruline, mais plus actif également que la vitamine C, E et même que la superoxyde dismutase, la célèbre SOD). C'est donc un complément alimentaire souvent recommandé en naturopathie.
Son rôle protecteur est remarquable, qu’il s’agisse de ses propriétés anti-inflammatoires, anti-virales (en empêchant le virus de pénétrer à travers la membrane cellulaire), immuno-régulatrices (en dynamisant les fonctions du thymus), probablement anti-allergiques. Utile à tous les âges de la vie, elle apaise les enfants hyperactifs, stimule la libération d’EPO naturelle pour nous dynamiser, contribue à protéger le foie et prévient les pathologies neurologiques dégénératives. Particulièrement bien tolérée - même par les personnes malades-, elle ne provoque pas l’inconfort digestif qui peut arriver avec la spiruline.
La phycocyanine est donc un complément alimentaire polyvalent, offrant de nombreux bienfaits pour la santé. Elle peut être utilisée en complément d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée pour soutenir la santé globale.
Miraculeuse ? Non, même si elle est particulièrement intéressante. Son principal défaut étant son prix, car elle reste assez coûteuse, surtout si vous recherchez un produit de qualité et avec de nombreuses vertus naturopathiques.
Cependant, il est important de choisir une phycocyanine de qualité, car la spiruline utilisée pour produire la phycocyanine doit être d'excellente qualité. En effet, cette algue naturopathique absorbe tout ce qui se trouve dans l'eau et dans l'air aux alentours, ce qui peut impacter sa qualité. Il est donc recommandé de choisir une phycocyanine produite dans des zones éloignées des villes et de toute activité qui puisse nuire à sa qualité.
De notre côté, notre coup de cœur va une fois encore à la phycocyanine Life’s Code (@lifes.code), avec des techniques de production éthiques et impeccables, d’un bout à l’autre de la fabrication. Choisissez la qualité pour profiter pleinement des vertus de la phycocyanine en accord avec les principes de la naturopathie.