Les secrets d'une bonne santé par la naturopathie

La naturopathie possède deux branches : une branche préventive, et une branche curative davantage tournée vers l'accompagnement des personnes malades afin de stimuler leurs capacités d'auto-guérison. Pour nous, il ne fait aucun doute qu'un mode de vie naturopathique vous permettra d'avancer sur le chemin de la santé. Pour autant, la naturopathie ne fait pas de miracle !

Une médecine de terrain

Au contraire, il s'agit véritablement d'une médecine de terrain, qui vous donne les outils pour prendre soin de vous au quotidien. Mais cela ne peut être qu'avec votre engagement plein et entier. Ici, point de pilule magique qui vous donne l'illusion de recouvrer la santé - ou plutôt le silence des organes - en cinq minutes chrono ! Mais au contraire un chemin que l'on fait jour après jour, en prenant soin de son alimentation, en pratiquant de l'exercice physique, en gérant au mieux son stress. Et en utilisant les multiples outils personnalisés mis à notre disposition, comme les massages, les compléments alimentaires, les huiles essentielles, l'usage de l'eau, l'usage de l'air...

Le terrain en naturopathie correspond à l'état de notre corps, un peu comme l'état de la terre d'un jardin. Cet état est la conséquence à la fois de ce que l'on appelle votre constitution (c'est-à-dire votre capital initial) et de votre tempérament (la manière dont votre mode de vie a impacté ce capital de départ). Le terrain peut donc être surchargé (en toxines par exemple) ou carencé (en oméga 3 par exemple), oxydé ou équilibré...

Chercher la cause de la cause

Le naturopathe ne cherche pas à faire de l'antisymptômatique, c'est-à-dire à faire taire les symptômes, mais recherche ce que l'on appelle la cause de la cause. Un exemple ? Si vous marchez sur la queue d'un chien (ou d'un chat si vous préférez !), celui-ci va crier. Faire de l'antisymptômatique consiste à lui couper les cordes vocales - hop, il ne peut plus crier, c'est réglé ! L'objectif du naturopathe est que l'on arrête juste de marcher sur la queue de cet animal...!

C'est simple dans cet exemple, mais notre manière de marcher sur la queue du chien dans notre vie est multiple : se coucher trop tard, manger trop sucré, mal ou pas gérer son stress... Notre organisme au bout d'un moment finit par s'exprimer. Parfois c'est clair, parfois pas... Le naturopathe cherche à décoder un tel message et amener des transformations en amont afin d'apporter du soulagement et d'avancer vers toujours plus de santé.