Les hydrolats : des alliés pour le bien-être naturel à Paris

Qu'est-ce que l'Eau Florale (ou hydrolat) ?

L’eau florale, également connue sous le nom d'hydrolat, est un produit naturel obtenu à partir de la distillation des plantes aromatiques. Elle résulte de la vapeur d'eau condensée après la sortie de l'huile essentielle de l'alambic. Les hydrolats sont composés de molécules aromatiques en proportion beaucoup plus faible que les huiles essentielles, généralement entre 0,05% et 0,1%. Cela les rend plus doux et adaptés à une utilisation chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, et les personnes âgées, ce qui en fait un choix populaire dans la pratique de la naturopathie.

Utilisations et Variétés d'Eaux Florales

Les hydrolats offrent une large gamme de choix pour répondre à divers besoins de santé et de bien-être. On peut trouver des hydrolats de cassis, de genévrier, de citron, de menthe, de géranium, de rose, de lavande, et bien-sûr de fleurs d'oranger, parmi tant d'autres options disponibles sur le marché. Chaque hydrolat a ses propriétés spécifiques et peut être utilisé pour soutenir différents aspects de la santé et du bien-être.

En plus d'être sans danger, les hydrolats sont polyvalents dans leur utilisation. Ils peuvent être utilisés en usage cutané dans le cadre de soins esthétiques, tels que les toniques pour le visage, les sprays rafraîchissants pour le corps, ou les compresses apaisantes pour la peau. Les hydrolats peuvent également être utilisés à des fins thérapeutiques, en les incorporant à de l'eau fraîche ou tiède pour créer une boisson rafraîchissante et bénéfique pour le corps et l'esprit. Ils peuvent être ajoutés à d'autres boissons, comme du jus de fruit ou du Champagne, pour créer des cocktails aromatiques sans sucre ajouté, ce qui en fait une option saine pour ceux qui cherchent à éviter les boissons sucrées.

Il est important de noter que les hydrolats sont moins stables que les huiles essentielles et nécessitent une conservation appropriée. Il est recommandé de les conserver dans un endroit frais à l'abri de la lumière. Après ouverture d'un flacon, il est préférable de le stocker au réfrigérateur et de les utiliser dans les 2 à 3 mois pour garantir leur fraîcheur et leur efficacité optimale.