Guérisons à travers les générations : La puissance des constellations familiales

Selon cette thérapie brève se situant clairement dans une optique transgénérationnelle, nous ne sommes pas seulement porteurs de notre histoire, mais également de celle de nos ancêtres (et en particulier de leur vécu douloureux non exprimé), laquelle s’exprimerait finalement à travers nous. Son objectif est alors de laisser émerger puis d’éliminer de telles souffrances.

Les Fondements de la thérapie familiale transgénérationnelle

Selon cette thérapie mise au point dans les années 1990 par un psychothérapeute allemand, Bert Hellinger, la majorité de nos comportements inadaptés ou symptomatiques trouverait leur origine dans une loyauté familiale voulant qu’une génération continue à porter les non – dits et les conflits non résolus des générations qui l’ont précédé : on parle alors de mémoire familiale inconsciente. Lors de rituels extrêmement codés, il devient possible de mettre en scène la source de ces souffrances afin d’en prendre conscience, puis de les restituer symboliquement aux ancêtres à qui elles appartiennent.

La loyauté familiale et ses répercussions

Selon Bert Hellinger, le nouveau-né, parce qu’il dépend totalement de son environnement, doit se faire accepter par sa famille à n’importe quel prix : pour y parvenir, il va donc chercher à unir son destin à celui de cette famille, pour le meilleur mais aussi pour le pire. Il peut par exemple chercher à porter psychiquement les souffrances d’un autre membre du clan, dans le seul but de restaurer l’équilibre familial rompu au cours d’un évènement traumatisant (meurtre, suicide, trahison, faillite). Cette notion de loyauté familiale n’est pas nouvelle : dès 1913, dans Totem et Tabou, Sigmund Freud évoquait la possibilité de la transmission d’une faute, de génération en génération, même s’il n’a pas du tout cherché à approfondir une telle notion. Par la suite, le psychiatre américain Moreno, créateur du psychodrame, les psychanalystes Nicolas Abraham et Didier Dumas, se sont penchés sur ces dynamiques familiales inconscientes; la psychothérapeute Anne Ancelin Schützenberger, auteure du bestseller Aïe, mes aïeux !, initiera d’ailleurs de son côté la psychogénéalogie transgénérationnelle.

Pour autant, cette notion d'appartenance familiale est incontournable lorsque l’on parle de constellation familiale. La famille est ici considérée comme un système extrêmement codifié : chaque membre du clan y a les mêmes droits, et les mêmes devoirs, et chacun se doit d’y trouver sa juste place. Selon Bert Hellinger, cette famille possèderait même une âme susceptible de comptabiliser dettes et préjudices pouvant exister entre ses membres défunts ou vivants, mais aussi entre les membres de la famille et l'extérieur. Elle chercherait alors à les compenser que ce soit au sein de la famille, à travers les générations, comme vis-àvis de l'extérieur. L’objectif d’une constellation est de mettre à jour les rouages d’un tel système, afin d’en finir avec les dysfonctionnements familiaux ayant pu générer in fine de la souffrance chez un individu.

Le processus de révélation et de libération

Concrètement, une constellation est un travail collectif consistant à mettre en scène le système familial d’une personne (le constellé) : celle-ci va choisir de manière intuitive dans le groupe de travail des personnes qui vont symboliser les autres membres de sa famille, puis les disposer dans l’espace les uns par rapport aux autres. Puis il va quitter cet espace. Là où il y a eu des perturbations ou des évènements spécifiques, les représentants devraient ressentir des émotions voire même des malaises : le thérapeute va alors les questionner sur leur ressenti. Il cherche ainsi à faire émerger les difficultés, les secrets de famille, les règles régissant ce système singulier, mais aussi à identifier des scénarios douloureux répétitifs, à découvrir les dettes inconscientes liant les membres de cette famille.

Dans un second temps, une fois que ces nouvelles informations ont émergé, le travail de constellations consiste à couper les liens toxiques, à apaiser les tensions, à redonner leur place à chacun voire même si nécessaire à honorer aux exclus, enfin de « nettoyer » le passé, selon la terminologie utilisée. L'acceptation de celui-ci, s’appuyant sur la reconnaissance d'une infraction envers l'ordre naturel, permettrait en effet d’éliminer les souffrances et de stopper la répétition : Un nouvel état d’être peut alors prendre la place de l’ancien schéma. La Constellation Familiale est en fait une mise en forme concrète de l’image que le constellé porte en lui du problème issu de son système familial. Cette représentation est finalement transformée au cours du travail, afin qu’il puisse l’intérioriser à un nouveau niveau de solution.

La méthode des constellations familiales s'adresserait à tous ceux qui ont des problèmes de famille ou des difficultés d'origine familiale... Elle propose une manière pratique et concrète d'aborder la situation douloureuse en suggérant une remise en ordre singulière. Les constellations systémiques peuvent aussi intervenir sur des systèmes autres que le système familial, par exemple celui du milieu du travail, notamment au sein de l'entreprise

À l'INH, vous pouvez en apprendre plus sur la psychogénéalogie avec Alice Jacquet lors de notre formation de praticien naturopathe.
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