Emilie Vagner, l'expertise et la douceur pour accompagner nos étudiants en naturopathie

Passionnée de santé holistique, de nature et de course à pied, son parcours personnel l’a amenée il y a quelques années à m’intéresser de manière plus approfondie aux enjeux de la nutrition sur la santé, puis à la question de l’épigénétique, à savoir, quel impact positif peut-on avoir sur sa santé en favorisant une hygiène de vie optimale au quotidien, faisant ainsi fi des héritages familiaux et/ou d’une mauvaise génétique.

J’ai réalisé combien une hygiène de vie cohérente et de bon sens pouvait tout changer, au point de me sortir seule d’un syndrome de l’intestin irritable, d’une acné soit disant hormonale et d’une aménorrhée de 6 mois.
Ma pratique de la course à pied en parallèle m’a permis de lier mes deux passions et de créer ainsi une approche vertueuse de la course à pied, qui va dans le sens de la performance sans jamais être au détriment de la santé.

Émilie a d’abord suivi en 2018 une formation en nutrition végétale au prestigieux Centre de Nutrition de T.Colin Campbell, puis s'est ensuite formée auprès de l’Institut de Naturopathie Humaniste pour obtenir le diplôme de Praticienne Naturopathe en 2020.
Au sein de l’école Phytocorsa elle a pu compléter mon cursus avec une formation dédiée à l’accompagnement naturopathique du / de la sportif(ve) et plus récemment, Émilie a eu à cœur de rejoindre la Clinique du Coureur pour se former aux questions de nutrition, de performance et de désadaptation.

Aujourd’hui,J’accompagne les coureurs et coureuses à pied qui souhaitent optimiser leurs performances et améliorer leur santé globale, pour une pratique du running à la fois solide, saine et durable.
Ceux qui préparent des courses exigeantes le savent : il est très facile de basculer vers le surentrainement, la fatigue chronique, les blessures à répétition, le RedS, ou la stagnation si l’équilibre est rompu entre l’entrainement, la nutrition & la récupération.

Émilie Vagner consulte dans toute la france à distance et en Île de France principalement

Emilie Vagner - Naturopathie & Micronutrition
Spécialité en Running & Trail
Site internet : jardinsenfleurs.com